働き方

仕事へのやる気が湧かないのは優先順位が整理できていないからかも?

仕事へのやる気が湧いてきました。

ここ数ヶ月、思うように仕事が進まず、モチベーションも減退気味だったのですが、昨日あたりからムクムクとやる気が湧いてきたんです。

理由は「自分が本当にしたいことは仕事じゃなくて子育てなんだ!」と気づいたから。

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↑昨日の記事に書かせていただいたとおり、僕は「子育てが好き!」ということに気づいたのです。

「え? それで、仕事へのやる気が湧くの?」
「子育てが好きなら、仕事よりも子育てのことをしたくなるんじゃ?」

と思われるかもしれません。

それは当然そうなのです。

僕は仕事よりも子育てに、時間やエネルギーを注ぎたいです。

ですが、そうやって子育てを優先することで、他のことに対する意欲も上がる結果になりました。

もう少し整理してお伝えすると

自分の中で優先順位を明確化することで、関わる物事に対して、時間や意識を上手に配分できるようになった

のです。

これは言葉だとイメージがしづらいかもしれません。

ですので、図にして表現すると……

あらゆるタスクが散乱して混乱する

今までの僕は、こんな感じでした(^^;;

あらゆるタスクが無秩序に思い浮かんで、何から取りかかっていいかもわからないし、取り掛かっても他のことに気を取られてモヤモヤしていたんです。

ですが、今は……

優先順位が明確になった

こんな感じで、優先順位が明確になっています。

優先順位の表現の仕方は色々あると思うのですが、僕の場合、自分の心の中心にまず大切なものがあって、そこから外側に順次加わっていくようなイメージです。

そして、中心に行くほど、いわゆる“自分軸”に近づき、まずここから気持ちを向け取り組んでいく、ということになります。

そうやって大切なものから意識を向けて取り組むことで、他の優先順位の低いものにもやる気や行動がスムーズに配分できるようになるのです。

たしか『シャンパンタワーの法則』というのを聞いたことがあるのですが、それとまさに同じ考えです。

シャンパンタワーの一番上で中心のグラスにまず注いで満たすことで、二段目→三段目と外側のグラスにもシャンパンが満たされていく、という流れです。

ただ、個人的な感覚では、こういった優先順位は時期によって変わると思っています。

ここ数ヶ月の僕はまさにそれで、以前はどちらかというと子育てよりも仕事を優先していたのですが、その順位が崩れてしまっていました。

けれど、その変化を自覚できずにモヤモヤしたり、「仕事にやる気が湧かない!」「上手く行動できない!」という状態になっていたんです。

ですが、昨日あたりにようやく

「あ。今の自分の優先順位はこうだな!」

というのが見えたので、日常で関わるあらゆる物事にスムーズに取り組めるようになってきました。

というわけで、あなたがもし

  • 仕事にやる気が湧かない
  • 日々のタスクが上手くこなせない
  • 頑張って行動してもスムーズに進まない

という場合は、ご自身の中の優先順位が変化しているタイミングかもしれません。

ですので、そんな時は少し立ち止まって、ご自身の中で大切にされたいものを見直し、優先順位の整理をされるといいかもしれませんよ(^-^)

個人的な感覚と経験からの話になりますが、何かしらご参考になれば幸いです。

「心の整え方」まとめました!

心の整え方をまとめました!もともと落ち込みやすい性格だった僕は、30代の後半になるまで試行錯誤してきました。

そういった「心の整え方(メンタルマネジメント)」についてまとめましたので、よかったらご覧ください(^-^)

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POSTED COMMENT

  1. みっちゃん より:

    わーい!
    図解で、めちゃくちゃ分かりやすい(*≧∀≦*)

    こんなブログ、
    私も
    書きたい!
    描きたい!

    是非、是非、教えて〜、バヤさん♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

    • みっちゃんさん >
      ありがとうございます!
      そう言っていただけて、描いた甲斐があります(*^^*)

      イラストの描き方ですが、基本的にコチラ↓でご紹介している手順と同じです。
      https://noumad-life.com/archives/1140

      この記事では紙に手描きしてスキャンする方法をお伝えしていますが、今はiPadとApple Pencilで描いています。

      でも、基本的な考え方や手順は同じです〜〜〜

      ご参考になれば幸いです(^-^)

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