生き方

夢や目標は持たない方がいい!人によって異なる幸福のタイプとは?

手をつなごう

「夢を持つことは大事だ!」
「人生を豊かにする秘訣は目標設定だ!」

といった言葉を聞きます。

ですが、夢や目標は本当に大切なのでしょうか?

僕は夢や目標を設定することが苦手です。夢や目標を持つと、逆にツラくなったり、物事がうまく進まなくなったりします。

ですので、この記事ではあえて「夢や目標は持たなくてもいい!」という意見を書いていきます。

「夢や目標は良いことだ!」という社会

夢や目標の大切さは、あらゆるところで説かれます。

小さい頃から学校で言われた記憶がありますし、テレビアニメでも「夢を持つことは良いことだ!」みたいな表現がされます。大人になってからも、自己啓発とかビジネスのセミナーなら当たり前のように言われます。

だから、僕も以前は「夢や目標を持つこと」を大切にしようと思っていました。

自分の理想とする未来を思い描いたり、それを叶えるための手段や期間を考えたり、そして実際に日常の行動を変えてみたり……。

そうすると、たしかに確かに感じ方が変わります。ワクワクもします。

「自分はこんな未来へ進むんだ!」「こんな人間になるんだ!!」と胸が高鳴り、日常の充実感が増します。

ですが、僕の今までの経験では、その“ワクワク”も“充実感”も一時的なものに過ぎませんでした……。

夢や目標に苦しめられた

夢や目標を設定しても、一週間、二週間……そして一ヶ月経つ頃には、そのワクワクや充実感は消えてしまいました。

さらに、あれほど「大切だ」と思っていた夢や目標すらも、魅力的なものには感じなくなっていたのです。

「いやいや。それは本当の夢じゃなかったんだよ」
「きっと目標設定の仕方を間違ったんだよ」

と思われるかもしれません。

けれど、僕はそうは思えないのです。

少し個人的な話をさせていただくと……
僕は今まで様々な夢を抱き、目標を設定し、具体的な行動を起こしてきました。

  • 大学時代に「声優になりたい!」という夢を持った
  • 実際に声優の養成所に通って、プロダクションの仮所属になった
  • 声優にはなれなかったけど、資格を取って新しい仕事をしようと思った
  • その仕事が上手くいかず、実家の家業を継ぐことになった
  • 家業を大きくしたいと思い、自己啓発の本を読み漁った
  • 一人では上手くいかなかったので、コーチングやセミナーを受けまくった

という感じです。

僕はもうすぐ40才なので、20年近くにわたり、いくつもの夢や目標を設定しあがいてきたことになります。

そして、コーチングやセミナーなどで、目標設定のプロの力も借りました。

けれど、それでも上手くいかなかったのです。

いえ。むしろ、抱いた夢や目標が苦しいものに変化することさえありました。

だから僕は、「夢や目標は持たない方がいい!」と考えています。

夢や目標を持たない方がいいタイプ

いえ。これは「全ての人が夢や目標を持ってはいけない」ということではありません。

あくまでも「僕という人間は、夢や目標を持たない方がいい」ということです。

そして、これはつまり「夢や目標を持たない方がいいタイプの人がいる」ということを意味します。

正直なところ、総人口のうちどれくらいの割合なのかはわかりません。ですが、少なくともここに一人います。

また、2017年8月にこの記事を公開して以来、ご共感のコメントも頂戴していますので、そこまで少数ではないと思います。

現代の日本では、幸福感を持てない人が多いといいます。今の社会では夢や目標が良しとされますが、

  • その社会の中で幸福を感じられない人がいるということ
  • 仮に夢や目標を持っても達成できない人がいるということ
  • むしろ、夢や目標で挫折して不幸になる人がいるということ

そういった事実を耳にする限り、夢や目標を持たない方がいい人はかなりの割合になるのではないでしょうか。

人間にはひとりひとり個性があり、長所と短所、得意なものと不得意なものがあるように、「夢や目標を持つことが不得意な人」が一定数いると考えるのが自然です。

つまり、何が言いたいのかというと

  • 「夢や目標は良いこと」とは盲目的に信じない方がいい
  • 夢や目標を持つことで、逆に生きづらくなるケースがある
  • 自分がどちらのタイプなのかを見極める必要がある

ということです。

では、「夢や目標を持たない方がいいタイプ」は、どのようにして生きればいいのでしょうか?

目の前のものを大切にする幸せ

振り返ると、僕自身は夢や目標がないときでも幸福や充実を感じられていました。

いえ。むしろ、夢や目標がないときの方が幸福感が高いように思います。

では、そういうとき、何に対して幸福感を抱いているのか?

この問いの答えは「目の前にあるものから幸福感が湧いてくる」というものです。

「目の前にあるもの」というのは、僕の場合であれば……

  • 妻や娘や両親といった家族
  • いま自分が住んでいる家や普段使っている衣服や道具など物理的なモノ
  • もっと言えば、空や海や川や山や田んぼなどの自然環境

といったもののことです。

つまり、現在の自分を取り巻くあらゆるものということですね。

こういった「目の前にあるもの」を丁寧に見つめたり大切に扱うと、何とも言えない幸福感が湧いてくるのです。

個人的な感覚ですが、いま目の前にあるものを大切にすればするほど、そこに感謝や充足感が生まれ、それが幸福感を高めてくれます。

そして、この感覚は、夢や目標に意識を向けると生まれにくいものなのです。

夢や目標は“欠落”と表裏一体

「夢や目標を設定する」というのは、裏を返すと「その夢や目標に到達できていない部分」をも目を向けることです。

つまり、

  • 現時点で何が足りないのか?
  • 自分に欠落しているものは何か?

を明らかにするということでもあります。

ですから、夢や目標を設定すると、同時に“欠落”にも向き合わなければならないのです。

もちろん、これには良いこともあります。欠落しているものを知ることで、それを埋めようと頑張る気持ちがおこりますから。

きっと「夢や目標を持つ方がいいタイプ」は、この“欠落”があることでモチベーションが上がるのでしょう。

ですが一方、「夢や目標を持たない方がいいタイプ」は、この“欠落”に耐えられないのだと思います。

僕自身の今までを振り返ると、夢や目標へ向かう喜びより“欠落”の部分にばかり目が向き、不幸や苦しみを感じていました。

ですから、現状において“欠落”がないようにするために、夢や目標を忘れる方向へ進んだのでしょう。

自分でも気づかぬくらい、無意識に……。

ですので、「夢や目標を持たない方がいいタイプ」が幸せを感じるポイントをまとめると、

  • 未来にある夢や目標に焦点を当てるのではなく、“いま目の前にあるもの”を大切にする
  • そうすれば、“欠落”が生じることがなく、効率的に幸福や充実を感じられる

ということになります。

『受け身の幸福』と『能動的な幸福』

ある意味これは、『受け身の幸福感』と言えます。

自分から行動を起こして何かを手に入れようとするのではなく、今すでにあるものから感謝や幸福を受け取る形ですから。

一方で、夢や目標を設定しそこへ向かうことに幸福を感じるのは『能動的な幸福感』となります。
(自分から何かを掴み取りに行ったり、何かを達成することで喜びを感じられる形です)

そして、この『受け身の幸福』(=受動的な幸福)と『能動的な幸福』は、どちら良いとか悪いとかいうものではありません。

また、「どちらかしかない」ということもないでしょう。

一人の中に『受け身の幸福』と『能動的な幸福』は両方存在し、人によってどちらが優位になっているかだけの話です。

その人の中で、バランスが取れていれば問題ありません。

ですが、世間の考え方で言えば、どちらかというと『能動的な幸福』に焦点が当たっているように思います。
「夢や目標を設定し、それに向かって積極的に行動し、その夢や目標を達成することが幸せなのだ」という風に。

けれども、ここまでお話ししてきたように、この考え方が全ての人に当てはまるわけではありません。

夢や目標を設定せず、いま目の前にあるものを大切にし『受け身の幸福』を感じる形もあるのですから。

『受け身の幸福』は農耕民族的で『能動的な幸福』は狩猟民族的

ここからは完全に主観的な考察ですが、

  • 『受け身の幸福』=農耕民族的
    →土を耕したり種を蒔いたあと作物が育つまで待って、実ったところを受け取るスタイル
  • 『能動的な幸福』=狩猟民族的
    →ターゲットの獲物(夢や目標)を定めて、それを狩りに行くスタイル

という見方もできます。

ですので、

  • 長いあいだ農耕民族であった日本は『受け身の幸福』を感じやすい
  • もともと狩猟民族だった西洋文化は『能動的な幸福』を求めやすい

という仮説が思い浮かびました。

ですが、太平洋戦争後、日本には西洋文化の影響を強く受け、その価値観が社会に広まっていきました。それゆえに、現代の日本では『能動的な幸福』が良しとされ、「夢や目標を持つのは良いこと!」となったのかもしれません。

けれども、ここまで見てきたように、夢や目標を設定せず『受け身の幸福』を感じられるケースもあるわけですから、こちらにも焦点が当たる社会になるといいなぁ、と個人的に感じています。

夢や目標が無くても幸せになれる!

……と、長々と書いてしまいましたが、ポイントをまとめると、

  • 夢や目標を持たなくてもいいよね?
  • それでも幸せって感じられるよね?
  • 目の前のものを大切にしたら、幸せってすぐ足元にあるよね?

というシンプルなものになります。

あなたが「夢や目標を設定した方が良い人」(=能動的な幸福タイプ)なのか、「夢や目標を設定しない方が良い人」(=受動的な幸福タイプ)なのかはわかりませんが、何かしら新たな視点を提供できたら幸いです。

少なくとも僕自身は、夢や目標を設定することには囚われず、いま目の前にあるものを大切にし、そこに幸福と充実を感じながら生きていきたいと思います!

「生き方」のポイントまとめました!
「生き方」のまとめページへ

このブログでは「一人一人の個性が発揮される“自然”な生き方を目指そう!」ということをお伝えしています。

  • 自然な生き方とは何か?
  • そのためにはどうすればいいのか?

をまとめたページを作りましたので、よかったらご覧ください(^-^)

「生き方」まとめを読む

POSTED COMMENT

  1. より:

    僕は、夢を持てとみんなから言われて育ってきました。
    大学受験で、夢を持って失敗してしまいました。中学の時検定も失敗しました。
    この記事を読んでみて、失敗した理由を考えると、自分の足りない部分が見えて、それを埋める作業がしんどくなって、失敗すると気づきました。
    夢の決め方がまずかったと気づきました。
    夢ほど曖昧にしようとそう思いました。
    人や、周りの環境が僕は大好きです。
    海の近くにいると、浄化されると感じます。
    ここから、変えたいとあまり思わないほど、
    幸せな環境にいる、そう思います。
    これ以上友達も増やしたくない、
    良い家族もいるし、良い先生もいる、良い友達もいる。

    この記事に出会って良かったです。

    • り さん >
      コメントありがとうございます!

      > 人や、周りの環境が僕は大好きです。
      > 海の近くにいると、浄化されると感じます。
      > ここから、変えたいとあまり思わないほど、
      > 幸せな環境にいる、そう思います。
      > これ以上友達も増やしたくない、
      > 良い家族もいるし、良い先生もいる、良い友達もいる。

      とても素敵ですね!!
      このお言葉をお聞かせいただいただけで、こちらも元気が湧いて来ました(*^^*)

      こちらこそ、り さんにお読みいただけて本当によかったです!!

  2. すけ より:

    私も夢や目標が無い方がうまくやってけるタイプだってここ何年かで気づきました。

    りさんの言う通りがんばろうとするほど失敗とか能力不足とか足りないところにばっかり心が奪われてしまって幸せに目が向かなくなるんですよね。

    世間のがんばらないとダメ!って圧力をなんとなく感じてキツくなってましたが、同じことを考えてらっしゃる方がいて安心しました。
    書いていただいてありがとうございました。

    • すけ さん >
      コメントありがとうございます!

      すけさんも、夢や目標がない方がうまくいくタイプなのですね。
      (お仲間だ〜〜〜(≧▽≦))

      そうなんです。
      夢や目標とかを決めると、足りないところにばかり気になって苦しくなります(>_<) それに、世の中には「がんばらないとダメ!」という圧力がどことなくありますよね……。 こちらこそ、同じように感じていらっしゃる方とご縁をいただけて、本当によかったです(*^^*) お読みいただいて、本当にありがとうございます!

  3. ハリボテ より:

    目標としてたもの、それに向かって何もしない自分。
    何もしないのに、成功者へ嫉妬している自分。
    そんな自分が本当に嫌で、けど今の自分は本当に恵まれてるという自覚もある。
    といった無駄に長いモヤモヤした時間だけ過ぎている中でこの記事と出会いました。
    正にタイトル通り自分は夢や目標がない方がうまくいくタイプ側の人間の様な気がしています。
    無理にそれを信じるのではなく、目の前の物や人を自然と好きに、大切に思えるならなんて素敵な事なんだろうと、
    そんな当たり前のことに改めて気づかされました。
    最終的には啓発的になる記事ばかりだったので、『夢や目標を設定することには囚われず』という言葉は本当に目から鱗でした。この記事と出会えて良かったです。ありがとうございました。

    • ハリボテさん >
      お心のこもったコメントをありがとうございます!
      こちらこそ、お読みいただけて本当によかったです(*T^T*)

      > 目の前の物や人を自然と好きに、大切に思えるならなんて素敵な事なんだろうと、
      ハリボテさんが書いてくださった この言葉に僕もハッとされられました。

      本当に、そのとおりですね!

      こんな記事を書きながらも、僕も成功者に嫉妬してしまうことがいっぱいあります。
      そして、嫉妬してしまった自分に幻滅したりも……(^^;;

      ただ、そんな至らない自分の周りにも、近くにいてくれる人や大切な物や自然がいてくれるって、本当に素敵なことなんだなぁ、とハリボテさんのコメントから感じさせていただきました。

      貴重なコメントを本当にありがとうございました!!

  4. わちゃ より:

    ブログ読ませていただきました!

    今まで、目標を持たないといけないと思い、
    持たないことに罪悪感を感じてました。

    目標を持ってしまうと自分自身疲れてしまい、
    色んなことがどうでもよくなってしまうタイプだなと思います。

    先日、会社の方から目標持って勤めないと
    今後ぶれてくると言われました。
    そのあと色々考えてしまって疲れちゃいました。目標はそんなに持つことが大事なのかと
    疑問にも持ってしまいました。

    目標を持たない方が疲れずのびのび
    生活等ができるなと社会人になって
    気づきました。

    私も目の前の幸せで幸福を感じます!

    小さな幸せで喜びを感じられます。

    またブログ拝見します!ありがとうございました!

    自分と同じ考えの方が沢山いらっしゃって
    本当に嬉しいです。

    • わちゃさん

      コメントありがとうございます!
      こちらこそ、同じ考えの方に出会えて、本当に嬉しいです(*^^*)

      わちゃさんも目標を持つと疲れてしまうタイプなのですね……。

      僕も本で「目標が大事!」と読んで、それで頑張ってみると疲れることがよくありました(- -;;

      ホントに、目標を持たない方が疲れずのびのび出来るタイプの人も多いと思うんです。

      目の前の幸せ、ぜひぜひ大切にされてください♪

      こちらこそ、お読みいただき本当にありがとうございました!

      またご覧いただけたら嬉しいです(^^)
      (その前に、ブログの改修工事と記事の更新しなきゃですがーーーーー)

  5. より:

    私の周りは、学歴を気にしたりする人が多く、とても息苦しかったです。
    そんな息苦しさから解放されようと、表現することが好きだったので美術の道に進もうと思いました。
    それなりに努力もしたし、認められることもありましたが、目標(芸術家になること)に向かって努力すればするほど、絵を描きたくない気持ちが大きくなっていきました。最終的には止めてしまいました。
    思えば、私は習い事も何もかも楽しめるのは最初のうちで、成長すればするほど楽しくなくなってしまいます。
    そんな自分を一時期はとても責めていたし、認めたくないのですぐに新たな目標をたて努力してみたりしました。
    しかし最近、そんな大きなものより、友達や、何気ない日常を大切にしたいと言う心が芽生えてきました。
    親や、先生は、いい人生を送るために目標を持ちなさい、勉強しなさい、と言います。私はそれを聞くたびに窮屈な気持ちになります。でも、この記事を読んで、人生を成功や失敗という価値観で図らなくてもいいんだと思えて、とても気持ちが楽になりました。
    長々と話をしてしまいスミマセン。
    私ももっと日常を大切にしていきたいです。素敵な記事をありがとうございました。

    • あ さん

      こちらこそ素敵なコメントをありがとうございます!

      なんだか胸がいっぱいで上手く言葉にならないのですが、お役に立てたのでしたら本当によかったです(*T^T*)

      今までお辛かったんですね……。
      「目標を持ちなさい」とか「夢は素晴らしい」と言う人が多いので、どうしても影響を受けてしまいますが、やはり全員に当てはまるものではないと思います。

      僕も目標や夢を持つこともありつつ、それだけに集中することができず、グルグルすることが多かったです。

      > 友達や、何気ない日常を大切にしたいと言う心
      このお気持ち、とても素敵です!
      僕も改めて、ご縁ある方々や日常を大切にしたいと思いました。

      こちらこそ、貴重な気づきをいただき、本当にありがとうございます!(^^)

  6. 可奈 より:

    ばや@農マドさん、初めまして。昨日初めてブログをお邪魔した可奈です。
    この記事いいですね!同じ考え方で、すごく共感できてホっとしました。

    夢や目標を持たない方が、私も何だかうまくいく気がします。
    目標を設定することが重荷というかプレッシャーになってしまうので…。

    今までも学校や会社、テレビ、親から、目標を持って生きてる人こそ伸びる、成功する、成長するみたいな固定概念を(言い方悪いですが)植え付けられてきただけなのかもしれませんね。

    目標がない奴は駄目という固定概念のせいで、夢が何もなく淡々と生活している自分が未熟なようで、将来性がないようで、ダメだなぁ~と自己嫌悪になることも多かったです。
    罪悪感もいっぱいでした。

    でもこの記事読んで、そっか、私も目標や夢を持つのに向かないタイプ、ただそれだけのことなんだと実感し、すごく楽になりました。

    今までそれに気付かず10年くらい、「何か明確な目標を持たなきゃ~!」と焦ってて、時間を無駄にしていました。むやみやたらに資格の勉強なんかしちゃって…。でも結局重荷になってつらくなって達成できなくて。

    長くなりましたが、ばや@農マドさんの考え方に共感できたこと、夢や目標を持たなくてもいいんだ!と楽になれたこと、嬉しかったです。

    ブログの雰囲気も大好きです。これからもちょくちょく読ませていただきますね!

    • 可奈さん

      コメントありがとうございます!
      ブログをお読みいただき、本当にうれしいです♪

      また、記事にご共感いただき感無量です(*T0T*)

      そうなんです。
      学校や会社、テレビ、親から「目標はいいもの!」と思い込まされてきたのではないか、と僕も思います。

      もちろん目標を持つことに良い面も沢山あるのですが、
      「目標がなくても“素晴らしい生き方”ってあるんじゃないのか?」
      「むしろ自分は目標にこだわらない方が上手くいくんだけど・・・」
      と思い、この記事を書かせていただきました。

      可奈さんの人生にとって少しでもお役にも立てたのでしたら、本当に本当によかったです!(*^^*)

      ブログについてもありがとうございます!
      現在 改修作業中で、もうすぐリニューアル予定なのですが、またご覧いただけたら嬉しいです。

      今後とも、よろしくお願いいたします☆

  7. およよ より:

    夢がある事、目標がある事は素晴らしい事だと思います。

    夢が実現出来るかどうかは別にして、目標に向かって頑張る事が出来るから。

    夢というと大袈裟になりますが、例えば、テストで10点取ったら次は10点以上取ろう・・というのも夢の一つだと思います。

    自分で立てた目標であれば、結果はどうあれ頑張る事が出来るのかな・・と。

    ただ、夢を持つかどうかは自分の問題であって、夢をあきらめるのも夢を持たないのも自由だと思います。

    夢が叶ったら目標を見失っては、何のための夢だったのかと思うでしょう。

    夢は見る為ではなく、叶えるためにある・・というような言葉をよく聞きますが、私はちょっと違うと思います。

    夢は叶えるためにあるのではなく見るためにある。それでいいと思います。

    何かを頑張るきっかけが夢であれば。

    • およよさん

      コメントありがとうございます(^^)

      はい♪ 夢や目標があることは素晴らしいことですね!
      そして、「叶えるためにあるのではなく見るためにある」というご意見も、本当にその通りだと思います。

      ですので、夢や目標を持つことを否定するつもりはありません。

      ただ、タイトルでは、注意を引くために「持たない方がいい!」と書かせていただきました。

      そして、この記事でお伝えしたいのは、
      「夢や目標を持つことがいいかどうかは人によって変わる」
      ということです。

      およよさんが仰るように、夢や目標を持つことで頑張ることができる人はいると思います。

      また、「夢は叶えるためではなく見るためのもの」と考えるのが良い人もいるでしょう。

      ですが、そうではない人もやっぱり居るんですよね……。
      (僕自身は「夢を見るためのもの」とするのもツライです(^^;;)

      自分で立てた目標でも、頑張れない人もやっぱり居ます。
      (というか、僕がそうです。なので、いったん目標を立てても、ツラくなったら目標を捨てるようにしています)

      ただ、社会においては「夢や目標があることは素晴らしいのだ!」という考えが大多数のように感じ、
      かつ それに縛られて苦しんでいる人がいるように感じたので、こんな風に書かせていただきました。

      なので、およよさんの夢や目標に対する考え方も本当に素晴らしいと思います!!

      「人によって異なる」ということを踏まえつつ、自分なりの夢や目標との付き合い方を考えていきたいですね(^^)

      貴重なコメントを、本当にありがとうございました!